Oggi voglio condividere con voi la storia di Alex (nome di fantasia), un professionista di grande talento che si è trovato bloccato in un ciclo di ruminazione continua e ansia. ...

Negli ultimi anni, ho capito quanto sia importante coltivare una connessione profonda fra corpo, mente e spirito.  Leggendo autori come Daniel Goleman, che parlano di intelligenza emotiva e spirituale, ho...

La compassione è un tema che mi sta particolarmente a cuore. Come Neuro Active Coach, ho scoperto quanto la pratica della compassione possa trasformare non solo la vita dei miei...

La neuroplasticità è un termine che ho imparato a conoscere molto bene nel mio lavoro come Neuro Active Coach. Questa straordinaria capacità del cervello di riorganizzarsi e creare nuove connessioni...

Hai mai vissuto l'esperienza frustrante di un ciclo infinito di domande e risposte che non portano a nulla? Ecco cosa succede: si investe tempo ed energia in un prospect che...

Durante le mie sedute di coaching ho l'opportunità di lavorare con professionisti molto eterogenei tra loro e che affrontano diverse sfide nel mondo professionale. Tuttavia, una delle criticità più ricorrenti...

Sei mai stato bloccato nella lotta tra la necessità di insistere per chiudere una vendita e la paura di sembrare troppo aggressivo? Io stessa ho lavorato nel settore delle vendite...

Ti sei mai trovato ad affrontare l'ansia da prestazione prima di incontri cruciali? Se sì, sai quanto questa sensazione può rendere insonni le notti, con il timore di essere giudicati...

Ti sei mai sentito come se stessi navigando in un mare tempestoso, pieno di rifiuti che sembrano ostacolare ogni tua mossa? So quanto possa essere difficile affrontare una serie di...